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Disciplina
- Se perguntarmos a uma criança de doze anos a sua opinião a respeito de disciplina, ela, provavelmente responderá: "coisa
muito chata". Já um adulto poderá referir-se à disciplina como um sistema rígido e autoritário: levantar cedo, trabalhar duro
e não se comprazer em futilidades.
- É exatamente aí que reside um dos aspectos mais infelizes do nosso conceito ocidental de disciplina: o de supor que a
sua prática, é algo doloroso e desagradável. O Oriente reconheceu há muito tempo que aquilo que é bom para o homem, para o
seu corpo e alma, deve também ser agradável, ainda que no princípio se torne necessário superar certas resistências naturais.
- O importante é que as regras disciplinares não sejam impostas do exterior e sim que sejam a expressão da vontade própria
e que seja sentida como agradável. Uma pessoa pode, por exemplo, estabelecer para si mesma algumas regras simples com tempos
e movimentos para ler, ouvir música, estudar, meditar, passear, praticar esportes, conversar, ver televisão, etc.
- Faça um horário de estudo e não se afaste dele.
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